Mars

Månadsmöte SPF Seniorerna
tisdagen den 5 mars i Tibro Folkets Park kl 14

"Idag bjuder vi på tårta som inledning på vårt 40-årsjubileum" inledde ordförande Bengt  Edman SPFs månadsmöte. Och vår stora jublieumsfest äger rum den 15 mars - då blir det fest!

Han berättade att vi fått 4 nya medlemmar sedan vårt förra möte.

Bengt rapporterade från KPR:
Kommunen har ca 40 miljoner i under skott och det är högt tryck på platser på korttidsboende.
Brukarundersökning i Tibro Kommun gav ett mycket högt betyg
1/4 får 70+ äntligen åka gratis med Västtrafik!

15/3 SPF Tibro 40 år - jubileumsfest
25/3 har styrelsen träff för medlemmar i serveringsgrupperna
4/4 har styrelsen träff för medlemmar i funktionärerna i föreningen

Och sedan kom Ulla Ekstedt, reseansvarig, upp på scenen med mängder av information och ett helt smörgårbord av resor och aktiviteter:

Resor  
Läs mer här

• 13/5 Dalsland
• 25/5-1/6 Krakow
• 1/6 Trädgårdsföreningen inbjuder Spf till Vargaslätten, en mycket vacker trädgård belägen vid Simlångsdalen, Halmstad.
• 27/6 Visingsö och Gränna
• 29/8 Göta kanalkryssning

Aktiviteter   
Läs mer här

• måndagar kl 14.00: promenader med start från Ös På
• torsdagar kl 10.00: promenader i Rankås
• 11/4 Buffé med underhållning på Millners

Föredrag med Margareta Hellgren

Dagens gäst var Margareta Hellgren, som är specialist i allmänmedicin och verksam sedan nästan 25 år tillbaka i Skövde. Hon har doktorerat på diabetes och forskar på området. Hon arbetar även som diabetesläkare i Tibro, så hon var säkert bekant för många i publiken.

Cirka 450 000 människor i Sverige har typ 2-diabetes. Diabetes är en sjukdom som har en krävande egenvård och den måste behandlas tillsammans med högt blodtryck och blodfetter bl a på grund av risken för skador. Men Margareta tröstade oss med att diabetespatienter får mycket god vård.

Kost och motion är det som mest påverkar och minskar risken för diabetes och givetvis sluta röka! "Börja dansa!" uppmanade Margareta publiken - "den bästa motion som finns!". Delta i ”Hemmagympa med Sofia” i TV - allt för att man ska röra på sig.

Efter all denna information bjöd vi på tårta - kanske inte det bästa att äta efter all information om fiberrik kost och grönsaker - men ibland måste man ändå få ha lite guldkant på tillvaron. 

Om ni vill betala med swish: 123 677 38 65
Är du gluten- eller laktosintolerat - anmäl till Bengt 070-301 34 68 att du kommer på våra möten, så ordnar vi specialkost till dig

Serveringsgrupp 2